MAR23 筋トレ74日目

今日の筋トレ


腕立て伏せ
10回 5s
合計：50回





久しぶりに筋トレしました。実は今月は怠けていました。
74日間コツコツと筋トレした成果が出てきたと思う。
体重と体脂肪率を先ほど計測しましたが、、、明日再度計測し公開します。

本来は月末に筋トレの途中経過を発表する予定でしたが、繰り上げて本日公開！
絞れてきたかな？